黄精的功效与食用方法（黄精的功效与作用及食用方法可以有不少效果）
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2023-05-31 03:54:22
(资料图)
1、黄精食用方法：1、可以直接熬膏服用，也可以同枸杞的功效与作用子的功效与作用、何首乌的功效与作用的功效与作用等补益肾精之品配伍使用；治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用；如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。2、除了直接服用外，还可以烧鸡、烧肉、炒食，直接煮汤，还可蒸着吃，煮黄精粥。
黄精性质滋腻, 易助湿邪。因此脾虚有湿、咳嗽痰多、内寒便溏、气滞腹胀、中寒泄泻者均忌用。
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